腰椎椎間板ヘルニア

このような症状は
ございませんか？

お尻から太もも外側に痛みやしびれがある。
ちょっとした段差につまづく。
下半身の裏側（おしり・太ももの裏・ふくらはぎ裏）からかかと、足の裏にかけて痛みやしびれがある。
デスクワークをしていると、段々と腰が重くなってくる。

せきやくしゃみをすると腰に響く。
足のつけ根や太ももの前部分が痛む。
膝の下やすねの外側に痛みやしびれがある。
朝起きた時がつらい。
かかとやつま先に力が入らない。
前かがみの体勢がつらい。（腰を反るのは大丈夫）

その症状、もしかしたら
腰椎椎間板ヘルニアかもしれません

一人で悩まず
専門家の診察を受けましょう

五十嵐ヒーリング整骨院なら

患者様に親身に寄り添い、初診でしっかり問診。
理学検査を行い、検査結果をもとに鑑別診断し最適な治療計画を立てます。
継続して東京の勉強会に参加。最新の医学知識や施術法を取り入れ、最善の治療を提供します。

早期の治療開始が
症状改善へ繋がります。
一緒に頑張りましょう。

椎間板障害についての基礎知識

背骨と背骨の間にあるクッションの事を椎間板と言います。この椎間板には色々な特徴がありますので、基本的な事をここで紹介します。

１．椎間板は前かがみになると後ろへ押し出され、後ろへ反ると中へ入ります。

椎間板については二つの考え方があります。その一つが前かがみになると後ろに椎間板が押し出され、逆に反ると中へ入るというものです。絵の様に前かがみになると椎間板の中心部にある髄核が後ろへ押し出されその先に神経を圧迫することで痛みやしびれが起きます。

２．押し出された椎間板は神経に当たり、筋力低下や感覚の異常として現れます。背骨からでた神経は行き先が決まっていて感覚障害のある部位から腰の障害部位を特定する事ができます。これをデルマトームと言います。

・第4腰神経⇒足の内側

・第5腰神経⇒足の中央

・第1仙骨神経⇒足の外側

↓両足の同じ場所をこのルレットを用いて調べます。

同時に筋力低下が起きます。特に親指を上に上げる長母趾伸筋という筋肉に現れ、ちょっとした段差につまづく等の症状として出ます。これは図にもあるようにそれぞれの神経にはあみだの様に交通枝があり、中央にある第5腰神経は第4腰神経、第1仙骨神経と相互に連絡している為です。よって筋力低下の有無はスクリーニングとして用い、障害部位を特定できるものではありません。

３．椎間板は同じ姿勢が続くと特に悪化します。

椎間板の構造はバウムクーヘンの様に約15層になっている線維輪とその中心部にある髄核、さらに背骨との境目には軟骨が存在し、この3つで構成されます。

この髄核は持続的な圧に弱いという特徴を持っています。ですのでずっと同じ姿勢で座っているデスクワークの方やドライバーなどに多い病です。座りっ放しが続くと夕方頃にピークを迎えます。　　　　↓

このタイプではまだ椎間板は飛び出しておらず、膨隆型と呼ばれる中から押し出して膨らんでいる状態の事が多いです。椎間板の圧が高まると脊椎洞神経（脊髄反回神経）を介して痛みが生じ、図にもある様に筋肉にも影響が出ます。

使った覚えがないのにやたらと腰周りが張る、マッサージでほぐしてもらってもすぐに戻るといった事が起きます。（頸椎椎間板ヘルニアにおける首肩こりにも同様の事が言えます。）

４．椎間板ヘルニアにはなりやすい年代があります。

椎間板の中心部の髄核は水分が多く含まれています。この水分は若い時ほど豊富で年齢を重ねると共に抜けていきます。加齢で身長が縮むのはこの為です。15歳から30歳くらいまでが好発年齢です。実際はこの時期に部活などで痛め、その後古傷として再発するパターンが多いようです。よって50歳60歳でも椎間板ヘルニアの方はいらっしゃいます。

５．椎間板に問題があると朝調子が悪くなります。

先程椎間板には水分が含まれていると説明しました。この水分は周辺の組織との間で行き来しています。

立っている時⇒重力がかかり椎間板から水分が抜けていく。

寝ている時⇒重力がかからず椎間板へ水分が戻っていく。

椎間板に水分が多くなると内側から押し出す力が強くなる為具合が悪くなります。

この水分でパンパンに張った状態で靴下を履く、顔を洗うなど何をした訳でなくちょっと前かがみになるとぎっくり腰を起こします。

ぎっくり腰の一因として椎間板障害があります。